河南镇平县一名男人独安闲健身房卧推杠铃，成果杠铃压住其脖颈致窒息而亡。两个月后，这段令人挂心的视频，在网络上开端撒播后引发重视。

  视频拍照于本年7月3日，系男人生前固定拍照设备所拍。记者正常采访得悉，死者侯某某系健身房经营者的老友，有过多年的健身经历，还曾当过健身教练。

  涉事健身房一名合伙人称，事发时段并非经营时间，因侯某某留有一把钥匙，所以能单独进入健身房内练习。事发时，健身房另一名合伙人正在吧台歇息，比及下午两点半正式经营时，才发现该男人出了意外。

  据了解，死者在被杠铃压住五分钟后不再有挣扎动作，比及其被人发现时，已被杠铃压住颈部长达半个多小时。

  第三个令人遗憾的过错是，6月8日视频显现，男人卧推时还没有给杠铃上卡扣，7月3日单独应战时却上了卡扣。

  “杠铃卡扣的作用是用于固定杠铃片，避免杠铃片滑脱后形成风险。但在卧推特别是大分量时，卡扣会导致练习遇困时无法经过自动让杠铃片滑脱的方法‘逃杠’来自救。

  一般来说，一个有经历有实力应战大分量的练习者，都不会给杠铃上卡扣，来增强遇险脱困才能。”健身爱好者徐先生和记者说，男人罹难的根本原因仍是自己对本身才能过于高估，一起又没有人关照辅佐，形成了没有办法拯救的结果。